Między wodą a powietrzem – historia Daniela Bobrowskiego

Poznaj Daniela Bobrowskiego – żołnierza, spadochroniarza i trenera Total Immersion. Jak wojskowa precyzja pomaga uczyć pływania dorosłych?

agata smenzyk

kraul 17 cze 2025

Paweł Lewicki! Od nauczyciela języka angielskiego do wybitnego trenera!

Wywiad z Pawłem Lewickim – od nauczyciela angielskiego do pioniera Total Immersion w Polsce. 20 lat szkolony przez Terry'ego Laughlina.

agata smenzyk

kraul 27 maj 2025

„Pływaj Dobrze” – jak pasja do wody zmienia dorosłe życie

Wywiad z Aleksandrem Ryszką – muzykiem, freediverem i trenerem TI z Rybnika. Jak uczy dorosłych kraula i dlaczego pływanie to więcej niż sport.

agata smenzyk

kraul 5 maj 2025

Vital Flow – pływanie, góry i siła pasji! Wywiad z Kamilem Łęczyckim

Wywiad z Kamilem Łęczyckim – twórcą Vital Flow z Nowego Sącza. Trener TI, dietetyk i zdobywca Kilimandżaro o pasji do pływania i gór.

agata smenzyk

kraul 30 mar 2025

Wywiad z Tomaszem Klimczykiem – 42,2 km w 24 godziny!

Tomasz Klimczyk przepłynął 42,2 km w 24 godziny! Wywiad o drodze od fotografa do maratończyka pływackiego i roli metody Total Immersion.

agata smenzyk

kraul 3 paź 2024

“Dziewczyna i morze” - warto zobaczyc

Recenzja filmu o katastrofie z 1914 roku, która zapoczątkowała walkę o prawo kobiet do nauki pływania. Historia emancypacji i odwagi.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Historia pływania w Polsce: od pierwszych zawodów po sukcesy olimpijskie

Od XIX-wiecznych zawodów po złoto Otylii Jędrzejczak w Atenach – poznaj fascynującą historię polskiego pływania i jego największe triumfy.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Inspirujące historie polskich pływaków: od amatorów do mistrzów

Poznaj drogi Otylii Jędrzejczak, Kawęckiego i Korzeniowskiego – od małych klubów po medale olimpijskie. Dowiedz się, co łączy mistrzów.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Jak zacząć pływać: prosty przewodnik dla początkujących

Chcesz zacząć pływać? Poznaj 6 kroków dla początkujących – od wyboru basenu, przez technikę oddychania, po częstotliwość treningów.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Matematyka prędkości w pływaniu: czynniki wpływające na wyniki

Jak fizyka wpływa na prędkość w wodzie? Opór, siła ciągu, DPS i stroke rate – poznaj matematykę stojącą za szybkim pływaniem.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Najciekawsze artykuły o pływaniu: analizy, historie i porady

Przegląd najlepszych artykułów o pływaniu – od fizyki ruchu w wodzie, przez historię sportu, po porady elitarnych trenerów. Sprawdź listę!

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Najlepsze baseny olimpijskie w Polsce: gdzie trenują najlepsi?

Przegląd najlepszych basenów 50-metrowych w Polsce – Aqua Lublin, Termy Maltańskie, Floating Arena i inne. Sprawdź, gdzie trenują mistrzowie.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Pionierki kobiecego pływania – kobiety, które zmieniły historię sportu

Od Annette Kellerman po Katie Ledecky – poznaj kobiety, które przełamywały bariery i na zawsze zmieniły historię pływania sportowego.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Pionierki w pływaniu – kobiety, które przecierały szlaki

Kellerman, Ederle, Fraser, Evans, Ledecky – poznaj niezwykłe pionierki, które udowodniły siłę kobiet w pływaniu i zmieniły oblicze sportu.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Pływanie na kartach książek: literatura o sztuce pływania

Najlepsze książki o pływaniu – od biografii Phelpsa, przez poradnik Total Immersion, po literackie metafory wody. Odkryj lektury warte uwagi.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Pływanie na ekranie: filmy fabularne i dokumentalne o sztuce pływania

Najlepsze filmy o pływaniu – fabularne i dokumentalne. Od klasycznego The Swimmer po Touch the Wall. Odkryj kino inspirowane wodą.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Różnice między pływaniem w basenie a na wodach otwartych

Basen czy wody otwarte? Porównanie techniki, sprzętu, nawigacji i wyzwań psychicznych. Dowiedz się, czym różnią się te dwa światy pływania.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Technologie przyszłości w pływaniu: nowoczesne stroje, elektronika i analiza danych

Jak nowoczesne stroje, zegarki sportowe i analiza biomechaniczna rewolucjonizują pływanie? Odkryj technologie kształtujące przyszłość sportu.

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Trenerzy pływania metodą Total Immersion w Polsce: rewolucja w technice pływackiej

Poznaj certyfikowanych trenerów Total Immersion w Polsce i dowiedz się, jak metoda TI rewolucjonizuje naukę pływania. Znajdź trenera blisko siebie!

mariusz smenzyk

kraul 3 paź 2024

Znani trenerzy pływania w Polsce: mistrzowie, którzy kształtowali sukcesy

Poznaj najwybitniejszych trenerów pływania w Polsce – od Słomińskiego po Tarczyńskiego. Ludzie, którzy stali za sukcesami polskich mistrzów.

mariusz smenzyk

kraul 25 wrz 2015

Kraul w metodzie Total Immersion: szczegółowy przewodnik

Poznaj zasady kraula w Total Immersion – ćwiczenia, kluczowe pojęcia i techniki. Pływaj płynniej, efektywniej i z mniejszym wysiłkiem.

mariusz smenzyk

Kraul

Między wodą a powietrzem – historia Daniela Bobrowskiego

Paweł Lewicki! Od nauczyciela języka angielskiego do wybitnego trenera!

„Pływaj Dobrze” – jak pasja do wody zmienia dorosłe życie

Vital Flow – pływanie, góry i siła pasji! Wywiad z Kamilem Łęczyckim

Wywiad z Tomaszem Klimczykiem – 42,2 km w 24 godziny!

“Dziewczyna i morze” - warto zobaczyc

Historia pływania w Polsce: od pierwszych zawodów po sukcesy olimpijskie

Inspirujące historie polskich pływaków: od amatorów do mistrzów

Jak zacząć pływać: prosty przewodnik dla początkujących

Matematyka prędkości w pływaniu: czynniki wpływające na wyniki

Najciekawsze artykuły o pływaniu: analizy, historie i porady

Najlepsze baseny olimpijskie w Polsce: gdzie trenują najlepsi?

Pionierki kobiecego pływania – kobiety, które zmieniły historię sportu

Pionierki w pływaniu – kobiety, które przecierały szlaki

Pływanie na kartach książek: literatura o sztuce pływania

Pływanie na ekranie: filmy fabularne i dokumentalne o sztuce pływania

Różnice między pływaniem w basenie a na wodach otwartych

Technologie przyszłości w pływaniu: nowoczesne stroje, elektronika i analiza danych

Trenerzy pływania metodą Total Immersion w Polsce: rewolucja w technice pływackiej

Znani trenerzy pływania w Polsce: mistrzowie, którzy kształtowali sukcesy

Kraul w metodzie Total Immersion: szczegółowy przewodnik

Ustawienia plików cookie